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나를 찾아, 마음챙김

정정순(제이퀸) | 유페이퍼 | 5,500원 구매

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"나를 찾아, 마음챙김"은 바쁜 일상 속에서 자신을 잃어버리기 쉬운 현대인들에게 내면의 평안을 찾고 스스로를 돌보는 방법을 전하는 책입니다. 자신의 마음을 챙기면서 더 나은 자신을 만나고자 하는 이들에게 일상에서 바로 적용 가능한 마음챙김 방법을 소개합니다. 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는 실천 팁을 알려드리며, 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했습니다. 삶의 무게로 자신을 잃었다고 느끼는 이들에게, 이 책은 따뜻한 위로이자 새로운 시작을 위한 길잡이가 되어줄 것입니다.

내 마음을 알아줘

정정순 (제이퀸) | 유페이퍼 | 4,500원 구매

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『내 마음을 알아줘』는 아이들이 자신의 감정을 이해하고 솔직하게 표현하는 법을 배울 수 있는 따뜻한 동화입니다. 기쁨, 슬픔, 사랑 등 다양한 감정이 이야기 속에서 자연스럽게 드러나며, 주인공 '예나'가 친구들과 마음을 나누고, 서로의 감정을 존중하는 과정을 그렸습니다. 이 책은 감정 표현이 서툴거나 어려운 아이들에게 용기를 북돋아 주고, 그들의 마음속 이야기를 나눌 수 있도록 도와줍니다. 또한, 부모님이나 교사들이 아이들과 감정에 대해 이야기 나눌 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 아이들과 함께 감정의 소중함을 배우고, 서로를 더 깊이 이해하는 따뜻한 여정을 떠나보세요.

나의 생각 공장

제이퀸 | 유페이퍼 | 3,900원 구매

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이 책은 가볍게 지나쳤던 어린 시절에 감정들을 들여다 보고 지금의 내가 과거의 나를 이해하고 포옹합니다. 어렸다고 무심히 덮어 놓았던 기억들을 다시 열어 노크하고 물어봤어요. "그때 어땠어? 왜 그랬어?" 나를 둘러싼 시간들을 직면하니 새로운 감정들이 들어와 내 안에 나에게 솔직하게 대응하고 응원하게 됩니다.

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나를 찾아, 마음챙김

내 마음을 알아줘

나의 생각 공장